鸡里蹦
虾仁
半斤鸡胸
一块
步骤第1步鸡胸切丁，虾仁切块，加适量淀粉搅拌，整个过油炸下熟了即可，乘出控油备用，在锅内放少量油加入蒜末，葱丝，少量美级鲜酱油炒香把食材倒进去编炒放盐，味精或鸡精，炒几下出锅
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