
山芋饼
红心山芋
300g面粉
小半碗
大家都知道山芋对人体的好处,益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。”(红心)[山芋,营养素含量更高,适合各类人群,
步骤第1步山芋去皮切片,蒸熟,凉凉
第2步把凉凉的山芋用手攥碎,加入面粉活成面团,(准备半碗水粘手时沾点)然后饼铛预热一分钟,加一点点食用油均匀摊开,
第3步用手把山芋面团,团成球状然后拍成圆饼放入饼铛
第4步5~7分钟即可(中途翻一下)
Tips
用手拍饼时准备半碗水,粘手时沾点水,可以根据口味加点豆馅什么的
《山芋饼》.doc
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