
绿豆丝瓜护肝汤
绿豆
适量丝瓜
适量猪肝
适量枸杞
适量鸡蛋
适量水淀粉
适量料酒
适量胡椒粉
适量香菜
适量精盐
适量香油
适量
步骤第1步猪肝洗净切薄片,
第2步放入碗中,加入料酒、精盐、水淀粉腌制备用。
第3步猪肝放入开水里煮熟捞出备用。
第4步将绿豆洗净放入汤锅中加水适量,盖上盖置武火上烧沸后再煮5~6分钟,然后将绿豆沥出不用。
第5步丝瓜刮皮、洗净,
第6步丝瓜切薄片,备用。枸杞洗净备用。
第7步将绿豆水捞出,一定要还是绿色的这样标明维生素没破坏。
第8步绿豆水与高汤的比例是2比1。
第9步倒入绿豆汤和高汤后烧开。
第10步放入焯好的猪肝煮开。
第11步依次放入丝瓜、姜片,
第12步加入精盐、麻油、枸杞搅匀起锅装碗。
Tips
清肝明目,解毒醒酒。春节期间你要是喝高了,别忘了提前喝点这道汤。
《绿豆丝瓜护肝汤》.doc
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