
宫保鸡丁
鸡胸肉
1块莴笋
1根花生米
适量淀粉
适量干辣椒
适量胡椒粉
适量白糖
适量
步骤第1步鸡胸肉切丁,加入淀粉和匀,直到感觉比较有劲道为止
第2步莴笋切丁
第3步干辣椒切段。姜葱蒜切段,并取少量葱段,加入淀粉 胡椒粉 醋 跟水混合在一起
第4步炸花生米。也可以直接买加工好的花生。
第5步锅里倒入少量油,加一点白糖 ,放入鸡肉 ,让肉丁分离开。用 小火 翻炒一会儿就起锅 ,主要是为了让浆裹住鸡肉
第6步再倒熟油 ,放辣椒 ,待辣椒变色后下姜葱蒜 莴笋 鸡肉, 加盐 胡椒粉 花生 和先前准备的淀粉水勾汁 ,慢慢勾
第7步然后就完成了 肉质很嫩
《宫保鸡丁》.doc
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