适合宝宝吃的炒三香
干木耳
适量鸡蛋
两个方腿
小半块食用油
适量
步骤
第1步
干木耳泡发，切碎
第2步
方腿切丁
第3步
鸡蛋打撒，将方腿丁放到蛋液里，搅拌均匀
第4步
炒锅烧热，倒油，烧到七成热，倒入搅拌好的蛋液，将其炒散，炒到八成熟，盛起备用
第5步
炒锅内再倒点油，倒入木耳碎，放点盐，爆炒一分钟，再倒入炒好备用的鸡蛋
第6步
爆炒一分钟盛盘
Tips
打蛋时少放点盐，因为方腿是有味道的，拌在一起正好。炒蛋时要在蛋还不是很老的时候盛起，再倒进去和木耳一起炒时才会正好。
《适合宝宝吃的炒三香》.doc
将本文下载保存，方便收藏和打印
下载文档
