步骤第1步所以材料准备好第2步先做浇汁，将橄榄油，芝麻油跟辣椒放入小碗，微波3分钟，放置一旁待凉第3步将蜂蜜，酱油混合在另一个碗里，第4...

步骤第1步黑米洗干净用净水泡5个小时以上，最好是浸泡过夜。第2步电饭煲放入5碗水，把黑米和泡米的水一起倒入电饭煲，烧开大约30分钟后放入...

步骤第1步容器里加入荞麦粉和普通面粉，比例为1：1；加入一个鸡蛋和一点盐，加少量水揉面；第2步揉成一个比较干的面团；第3步用擀面杖擀开，...

《红楼梦》中所说的“御田胭脂米”就是指紫黑色的血糯米。食物营养价值的一般规律告诉我们，同样一种食物原料中，颜色越深的，营养价值就越高，大...

步骤第1步材料A里的全部材料洗净，用冷水浸泡一夜。泡发好的材料连水（除泡黑豆的水哈）一起放进豆浆机。加入去过核的红枣，加芝麻，加几颗枸杞...

步骤第1步苋菜洗净 。第2步蒜头切末 …第3步杏鲍菇切丝…第4步先将蒜末爆炒 。第5步再放上杏鲍菇炒几下 。第6步放上苋菜炒熟 。第7...

夏天来了，清爽的美食也来了，哈哈~~~一碗凉凉的冷面，爽口的辣白菜，吼吼~~~生活真美好~~~步骤第1步将黄瓜洗净，切丝。西红柿洗净切片...